Präsentsein.
Moderne spirituelle Bildung für Menschsein, Begegnung und Begleitung.
Was liegt allem zugrunde?
-
Über innere Ruhe zu mehr Lernfluss beim Lernen mit Kindern zu Hause
Wie bleiben wir gelassen, wenn die Hausaufgaben stressen? Liam Mörker von Fokus Nachhilfe zeigt uns in diesem Gastbeitrag, warum innere Ruhe eine wichtige Voraussetzung für den Lernalltag zu Hause ist und wie wir diese im Alltag fördern. Eine häufige Situation,…
-
Warum Präsenz in der Familie der Schlüssel zu mehr Verbundenheit ist
Auf meiner Homepage sage ich: „Präsenz ist wichtiger als alles andere“. In diesem Blogbeitrag erkläre ich, warum ich Präsenz in der Familie ins Zentrum stelle. Oft suchen wir nach komplexen Lösungen für den Familienalltag, übersehen dabei aber die einfachste und zugleich tiefste…
-
Spirituelle Bildung mit Kindern: 7 Wege zu mehr Verbundenheit und innerer Stärke
Kinder brauchen heute mehr als Dinge zu wissen. Sie brauchen ein starkes Gefühl für sich selbst und die Welt. Spirituelle Bildung mit Kindern hilft ihnen dabei. Spiritualität bedeutet tiefe Verbundenheit, Mitgefühl und inneren Frieden. Studien zeigen: Kinder mit diesem inneren…
-
Mitbestimmung im Familienalltag: Warum dein Kind glücklicher ist, wenn es mitreden darf
Wie so viele Eltern kennst du bestimmt auch diese morgendlichen Kämpfe mit deinem Kind? Dein Kind will nicht in die Hose steigen oder presst beim Zähneputzen provokativ die Lippen zusammen. Währenddessen läuft die Zeit und du siehst schon, wie alle…
-
Partizipation von Kindern: So klappt Mitbestimmung im Alltag
Über Partizipation von Kindern wird immer öfter geredet. Zu Recht. Neue Studien liefern praktische Alltagstipps und zeigen, wie deine Kinder und dein Familienleben davon profitieren: Hinter dem sperrigen Wort «Partizipation von Kindern» steckt eine ganz einfache Wahrheit. Wenn Kinder das Gefühl haben,…
-
Handyregeln für Jugendliche: Warum Verbote oft genau das Gegenteil bewirken
Viele Eltern wollen ihre Kinder mit Handyverboten schützen. Studien zeigen aber: Zu strenge Kontrolle macht Kids oft nur heimlicher. Der echte Schlüssel ist Vertrauen statt Überwachung. Warum dein Verbot vielleicht das Problem ist Kennst du das? Du willst dein Kind…
-
Handy Regeln für Kinder: Warum Verbote allein nicht helfen
Handy-Stress im Alltag? So findet ihr gemeinsam einen Weg Viele Eltern machen sich Sorgen. Ihr Kind verbringt zu viel Zeit am Bildschirm. Der erste Gedanke ist oft: «Handy weg!» Oder: «Nur noch eine Stunde!» Doch Forschung aus dem Jahr 2026…
-
Was ist Erziehung und braucht es die überhaupt?
Erziehung ist kein eindeutiges Ding, das man in ein paar Sätzen erklären kann. Sie ist kein Werkzeug, kein Rezept, kein Programm. Sie ist vielmehr ein Prozess und ein Streitpunkt. Ein Prozess, bei dem es darum geht, wie Menschen wachsen, lernen…
-
Eltern als Vorbild: Und wie Kinder uns spiegeln
Während wir Erwachsenen Vorbilder sind für unsere Kinder, sind Kinder unsere Spiegelbilder. Erziehung hat viel mit uns Erwachsenen selbst zu tun. Kinder spiegeln uns in einer besonders direkten und ehrlichen Weise. Sie zeigen uns unsere Stärken. Und fordern uns in…
-
Wie gut ist deine Eltern-Kind-Beziehung im Alltag? Mach den Selbsttest
Die Eltern-Kind-Beziehung im Alltag prägt, wie dein Kind denkt, fühlt und mit der Welt umgeht. In diesem Beitrag findest du einen schnellen Selbsttest mit 5 Fragen, die dir zeigen: Was läuft gut und was könntest du ändern? Ehrliche, praktische Einsichten…
-
Eltern-Selbstreflexion: Die vergessene Grundlage der Kinder-Erziehung
Was, wenn die härteste Arbeit am Kinderkriegen nicht das Kind ist, sondern du selbst? Christopher erzählt offen, wie er und seine Familie täglich über Erziehung reflektieren, Grenzen besprechen und sich fragen: Was lief gut? Was können wir besser machen? Seine…
-
Wie Kinder den Umgang mit digitalen Medien lernen
Digitale Geräte wie Handys, Tablets oder PCs und Programme wie Apps und das Internet sind schon früh im Leben unserer Kinder dabei. Sie können helfen oder schaden. Sie können: In diesem Beitrag reden wir über: Besonders wichtig ist dabei: Das…
-
Kinderverhalten verstehen: Warum Kinder sich selbst oder anderen schaden
Wenn unser Kind schreit, schlägt, sich verletzt oder Dinge kaputt-macht, dann fragen wir uns: „Warum tut es das?“ Das Kinderverhalten ist oft kein Widerstand, sondern Ausdruck der inneren Hilflosigkeit. Mit dem Bewältigungs-Konzept verstehen wir, warum Kinder so handeln: Sie streben…
-
Die SICHT der Kinder verstehen: Die Lebens-Welt-Orientierung
Was denken Kinder wirklich? Wie erleben sie die Welt? Warum reagieren sie so, wie sie es tun? Die „Sicht der Kinder“ ist der Schlüssel, um ihr Verhalten zu verstehen. Besonders, wenn sie schreien, verweigern oder sich verletzen. Wer die Lebenswelt…
-
Erziehungskompetenz stärken: Wie Eltern lernen, sicher zu erziehen
Erziehungskompetenz besteht aus zwei wesentlichen Grundlagen: Selbst-Verständnis und Menschen-Kenntnis. Ich erkläre wie Eltern ihre Elternkompetenz stärken können, indem sie Selbst-Reflexion lernen und grundlegendes Erziehungs-Wissen anwenden. Selbst-Reflexion ist zentral für deine Erziehungsfähigkeiten. Das heisst: Bewusstes Nachdenken über dein eigenes Handeln in…
-
Erziehungsziele heute: 80 Jahre Elternratgeber im Wandel (1945-2025)
Der Markt für Elternratgeber ist heute sehr gross und unübersichtlich. Es gibt viele Erziehungsratgeber, Elternzeitschriften und Kurse für Eltern. Die Informationen darin widersprechen sich manchmal. Für Eltern ist es schwer, den richtigen Ratgeber zu finden. Über die Jahre orientieren sich…
-
Subjektives Wohlbefinden von Kindern: Ein Warnsignal für uns alle
Was ist subjektives Wohlbefinden? Wie Kinder sich fühlen, zeigt viel über unsere Gesellschaft. Ein Gedanke aus dem UNICEF-Bericht 2025, leicht verständlich. Marie ist 10 Jahre alt Marie sagt: „Mir geht es gut.“ Aber man sieht: Vielen Kindern in Deutschland geht…
-
Wie schreibt man einen persönlichen Text?
Vielleicht kennst du das: Du willst etwas Eigenes schreiben und plötzlich klingt alles brav, korrekt und überhaupt nicht nach dir. Persönliches Schreiben holt dich aus dieser Distanz heraus. Es bringt dich zurück zu deiner eigenen Stimme. Je mehr du schreibst,…
-
Wie Familien eigene Antworten auf Erziehungsfragen finden
Wie Familien eigene Antworten auf Erziehungsfragen finden. Solche Erziehungsfragen kennen alle Eltern. Sie tauchen mitten im Alltag auf, oft mehrmals pro Woche. Die unbequeme Wahrheit ist: Es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf. Denn jede Familie ist anders. Darum braucht jede…
-
Was Eltern heute bewegt: Die Trendthemen der Kindererziehung
Was Eltern heute bewegt: Die Trendthemen der Kindererziehung Bevor ich mit diesem Blog startete, dachte ich zu wissen, was Eltern heute in der Kindererziehung wirklich umtreibt. Weit gefehlt. Schliesslich habe ich jahrelang im Fach der Sozialen Arbeit studiert. Gleichzeitig ein…
-
Kompletten Blogbeitrag schreiben 2026: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Diese Landkarte führt dich sicher in und durch die Blogosphäre. Damit wird Blogbeitrag Schreiben so einfach wie noch nie. Detaillierte Anleitungen, einfach zum Nachmachen. Fühle dich immer orientiert und veröffentliche mit dem wunderbaren Gefühl: „Alles gemacht, an alles gedacht“. Im…
-
Intuitives Schreiben – Anleitung + 20 Schreib-Prompts
Intuitives Schreiben ist ein wichtiger Teil meiner täglichen Schreibpraxis. Ich beschreibe dir, was das ist und wie genau ich intuitiv schreibe. Nimm Einblick in meine Tagebücher und starte gleich selbst mit einem aus 20 Schreib-Prompts. Wie funktioniert intuitives Schreiben? Es…
-
Bloggerin werden: Erfahrungsbericht nach 3 Monaten
Vor 3 Monaten outete ich mich: «Ich will Blogger werden!» Ich berichte von meinen 3 zentralen Erkenntnissen, die ich dir als Blog-Anfänger:in unbedingt empfehle: Markenbotschaft, Selbstoffenbarungsängste und Kill your Darlings. Ohrschnuller rein, zurücklehnen und entspannen. Geniesse diesen Blogbeitrag zum Thema…
-
Spannende Geschichte schreiben – Leitfaden und Beispiele
Willst du eine spannende Geschichte schreiben à la Goethe? Ich erkläre dir die psychologischen Aspekte der literarischen Spannung, wie die Umsetzung mit dem Selbstbeobachtungs-Trick einfach gelingt und 4 Beispiele, wie ich Spannung in eine Geschichte bringe. Ohrschnuller rein, zurücklehnen und…
-
SEO Texten für Blogbeiträge – Checkliste mit Erklärung
An alles denken beim SEO Texte Schreiben und mit dem wunderbaren Gefühl «Alles gemacht, an alles gedacht» erfolgreich veröffentlichen. Was ist ein SEO-Text? Das Ziel des SEO Texten sind lesefreundliche Inhalte für Mensch und Maschine. Der Google-Algorithmus sucht die beste…
-
Free Writing – Ewig im Schreibfluss
Erlebe, was Free Writing ist. Blicke hinter die Kulissen in meine tägliche Praxis des freien Schreibens. Ich lege dir mein Innerstes offen, meine Tagebücher. Video: Free Writing – Einblicke in meine Tagebücher Das Folgende sind Auszüge aus meinen Tagebüchern und…
-
Suchintention richtig beantworten – komplette Anleitung
Die vollständige Anleitung, wie ich die Suchintention mit relevantem Inhalt beantworte und meine Blogbeiträge auf der 1. Seite der Google-Suchergebnisse ranken. Jede Suchanfrage (Keyword) hat eine Suchintention oder Suchabsicht. Je exakter mein Blogbeitrag die Suchintention beantwortet, desto mehr Zeit verbringen…
-
Blog Themen finden – Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wie finde ich heraus, ob meine Blog Themen tauglich sind bzw. wie bewerte ich meine Ideen für einen Blogbeitrag? Hier die Antwort, Schritt-für-Schritt. „In writing, you must kill all your darlings.“ (William Faulkner) Die Blog-Thema-Kill-Your-Darlings-Prüfung Damals, 5-jährig, als ich einen…
-
Headline schreiben: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Ja, es ist möglich, die Klickrate deiner Headline um 50% zu steigern: Mit dieser einfachen Anleitung zum Nachmachen. Die Headline schreiben die knallt, entscheidet, ob mein Blogbeitrag gelesen oder nicht gelesen wird. Die Headline ist das erste, was wir lesen,…
-
Zielgruppen-Avatar Analyse: Detaillierte Anleitung
In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung kannst du die Analyse meines Zielgruppen-Avatar nachvollziehen und ihm direkt in die Augen schauen. Inklusive KI-Prompt-Vorlage. Wen sehe ich vor meinem inneren Auge, wenn ich einen Blogbeitrag schreibe? Bisher entgegnete ich: «Keine Ahnung» oder blickte verwundert fragend…
-
Optimaler Blogbeitrag Aufbau: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Noch nie war bloggen so einfach. Mit meiner Anleitung zum Blogbeitrag-Aufbau gelingt dir die One-Million-Dollar-Story! Das ideale Szenario, bevor du mit dem Blogbeitrag Aufbau und Schreiben loslegst: Falls du einzelne Punkte davon hast oder nichts davon, dann ist das auch…
-
13 (un)nötige Schreibtipps
Warum Schreibtipps (nichts) mit Schreiben zu tun haben. Entdecke meine (un)nötigen Schreibtipps für echt mitreissende Blogbeiträge. Wie verbessere ich mein Schreiben? Reicht es, die folgenden Schreibtipps auswendig zu lernen oder fängt alles ganz woanders an? Los geht’s mit den magischen…
